Bei einer Hot Stones Massage oder auch Warmsteinmassage, entsteht eine sehr starke Energie welche in Kombination mit einer fliessenden Streichtechnik für meditative Entspannung sorgt.
Die Basalt- oder Specksteine werden bei der Warmanwendung zuerst in heissem Wasser erwärmt. Vor der Massage werden ein paar Steine auf verschiedene Körperregionen, wie Handflächen, Kniekehlen, Fusssohlen und Rücken platziert. Durch die wohltuende Wärme wird schon vor der eigentlichen Massage eine Entspannung herbeigeführt.
Eine Kaltanwendung ist dank der glatten Oberfläche der Basalt- oder Specksteine kein Problem, dies ist dann effektiv, wenn die Haut beruhigt werden soll (z.B. Rötungen) und auch zur Schmerzlinderung und Kühlung traumatischer Beschwerden (z.B. Schwellungen)
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